口腔ケア

口腔機能は年齢とともに低下する傾向があります。食べ物を噛んだり、飲み込んだり、話したりする能力が衰えることがあり、その状態を「オーラルフレイル」と呼びます。口の健康を保つためには、毎日の歯磨きや、定期的な歯科検診が重要です。少なくとも1年に1回は歯科医で口の健康をチェックしましょう。